Van harte welkom!

Integrale massage in Hilversum

De natuurgeneeskundige massagepraktijk is gevestigd in Gezondheidscentrum Hilversum aan de Vaartweg 163c. De zelfstandige praktijk werkt op deze locatie multidisciplinair samen met fysiotherapie FysioHolland en biedt de specialisatie integrale massage, coaching en zwangerschapsmassage aan in Hilversum.
Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut: Heleen van der Waals.

De praktijk neemt ivm drukte in de praktijk en vakantiesluiting voorlopig geen nieuwe cliënten aan.

Heb je last van spanningsklachten of fysieke ongemakken en voel je je gespannen en vermoeid? Of heb je pijnlijke of stijve spieren in de rug, nek en schouders of last van hoofdpijn? Dan kan massage je helpen bij het verminderen van deze klachten. Massage bevordert ondermeer de doorbloeding van het lichaam, vermindert en verlicht spanning en angstgevoelens en geeft meer balans in het gehele lichaam.

Behandeling en verlichting van ondermeer:
* Stressklachten
* Chronische spanningen of klachten
* Burnout
* Emotionele problemen
* Vermoeidheid
* Hoofdpijn
* Rugklachten
* Schouderklachten
* Heup- en bekkenklachten
* Stijve spieren
* (Chronische) ziekte en daaraan gerelateerde klachten

Resultaten:
* Rust en ontspanning
* Beter in je vel zitten
* Minder ver van jezelf af komen te staan
* Loslaten van blokkerende emoties
* Kijken naar patronen en daaraan gerelateerde spanningen
* Stilstaan en voelen hoe het nu echt met je gaat
* Afname van lichamelijke klachten

In de praktijk wordt gewerkt vanuit de vijf natuurgerichte principes, waardoor er aandacht is voor de mens als geheel.

Aanbod

  • Integrale massage
    De integrale massage is uitermate geschikt voor het verminderen van spanningsklachten en fysiek ongemak. De spanningen hebben zich door bijvoorbeeld maatschappelijke en sociale druk, dagelijkse werkzaamheden of onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden in het lichaam vastgezet. Niet altijd ben je je bewust van klachten en bouwen zij zich in de loop van de tijd op en zetten zich vast in het lichaam als een nieuw patroon. Massage is dan een krachtig middel om te kijken naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft, waardoor er gewerkt kan worden aan herstel. Het geeft ontspanning, rust en aandacht voor jezelf. De behandeling wordt specifiek afgestemd op jouw klachten en op jou als persoon. Door de massage zul je je lichter, prettiger en energieker voelen.
  • Integrale massage combi coachingsgesprek
    De integrale massage kan in een behandeling van 105 minuten worden gecombineerd met een coachingsgesprek. Het is een uitbreiding op de integrale massage.
  • Integrale massage combi voetreflexmassage
    De integrale massage kan in een behandeling van 90 minuten worden gecombineerd met een voetmassage. Het is een uitbreiding op de integrale massage. De voetreflexmassage behandelt de reflexpunten in de voeten, welke in verbinding staan met de uiteinden van zenuwbanen en energiebanen in het lichaam. De uitwerking van de massage heeft daardoor een positieve uitwerking op het gehele lichaam.
  • Zwangerschapsmassage
    De zwangerschapsmassage zorgt voor ontspanning, rust, een betere bloedcirculatie, soepelere spieren, een betere nachtrust en verminderde stress bij zwangere vrouwen. Daarnaast kan de zwangerschapsmassage worden ingezet als een integrale massage, waarbij de nadruk ligt op de behandeling van ondermeer rugklachten, heupklachten of schouderklachten en in mindere mate op de ontspanning.

De massages worden, na een intakegesprek, afgestemd op de klacht(en) en wensen voor verbetering.

Beroepsorganisatie

De massagepraktijk is aangesloten bij beroepsorganisatie BATC.

Recensies van cliënten

Kijk bij: Recensies.

Laatste recensies:

”Heerlijke fijne massage in een ontspannen omgeving. Heleen is geheel gefocust op je lijf en stresspunten in je lichaam. Ze pakt deze plekken goed aan en besteed daar ruim de aandacht aan. Toen ik voor het eerst bij haar kwam kon ik niet een uur op mijn buik liggen vanwege te veel rugpijn.
Inmiddels is dat geen probleem meer en voelt alles veel soepeler en losser. Kortom, echt aanrader. Als het kon zou ik elke week wel willen gaan!”

“Ik kan een massage bij Heleen zeker aanbevelen! Ze is heel empathisch en kan goed luisteren. Zo voel je je heel snel op je gemak. De integrale massage is echt heerlijk ontspannend. Ik ga erg graag naar haar toe, een aanrader!!”

“Heerlijk ontspannend en heeft mij geholpen wat ‘losser’ in mijn zwangere lichaam te komen zitten. Ook heeft het mijn bil- en rugklachten weggenomen.”

“De zwangerschapsmassages hebben mij enorm geholpen door de zwangerschap heen. De ontspanning van op mijn buik kunnen liggen door de speciale tafel en de magische handen kwam ik in een oase van rust terecht. Mijn rugklachten verbeterde zelfs ondanks dat mijn buik alleen maar groter wordt. Ik zit nu in laatste week en heb nu elke week een massage geboekt om nog lekker te ontspannen voor de drukte begint, bedankt!”

” Na meer dan een jaar met rugklachten te hebben gelopen en de reguliere (fysio)therapie mij niet verder bracht, ben ik op zoek gegaan naar een andere aanpak. In mijn zoektocht kwam ik op de website van Heleen terecht. Mede dankzij de goede recensies (en ze kloppen allemaal!) heb ik toen een afspraak gemaakt.
Wat een verademing zeg! Ze beperkt zich niet alleen tot de lichamelijke klacht, maar kijkt ook naar de persoon erachter. Ze kan goed luisteren en neemt alle tijd voor je. Ben nu 3 keer geweest en nog niet helemaal van mijn klachten af, maar er zit duidelijk vooruitgang in! Wat ben ik blij dat ik deze stap genomen heb en kan het iedereen aanraden!”
”Ik ben superblij dat ik na drie jaar van mijn ‘frozen shoulder’ ben bevrijd. Na jaren met veel pijn en beperkingen in mijn beweging, kan ik nu weer vrij en pijnloos door het leven. Door haar professionele aanpak bleek dat het geen frozen shoulder bleek te zijn. Verwacht niet dat je na drie massages van je klachten af bent. Heb geduld en vertrouwen en je zult zien dat je klachten verholpen worden. Ik ben heel dankbaar dat ik Heleen gevonden heb en van de klachten af ben.”

”Door rugklachten ben ik bij een oefentherapeut Mensendieck terecht gekomen. Ik besprak met haar mijn wens om mijn rug te laten masseren, maar dat ik het moeilijk vond een goede masseur te vinden. Zij raadde me Heleen aan. De eerste keer vond ik heel spannend, maar door Heleens rustige en oprechte aanpak was dat snel weg. Dankzij Heleen is mijn rug veel soepeler en heb ik veel minder pijn. Na elke massage ga ik ontspannen en met nieuwe energie op weg.”

“Ik heb een uitstekende ervaring met de massages van Heleen. Haar persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat je je snel thuis voelt en zij draait geen standaardprogramma af, maar stemt het helemaal af op jouw wensen en behoefte. Door haar ruime tijdsplanning, is er altijd voldoende tijd. Een absolute aanrader, niet alleen bij klachten, maar ook preventief en ter ontspanning.”

”Deze vorm van massage is heel rustig en ontspannend. Heleen helpt je even ‘stil te staan’ en te voelen waar in je lijf spanning zit. Naast haar talent als masseur is Heleen een heel lief en oprecht mens, die echt om haar cliënten geeft; ze is duidelijk gemotiveerd een verschil voor je te maken. Dat maakt het fijn bij haar te komen.”

”Ik ben nu een aantal keer bij de praktijk voor integrale massage Hilversum geweest. Het is me uitstekend bevallen. Ik had daarvoor regelmatig rugpijn, mijn rug voelt nu veel soepeler aan. Heleen van der Waals heeft dat dus prima gedaan!”

”Heleen is een hele fijne, empathische therapeut met een groot helend vermogen. De massages zijn subtiel en toch heel krachtig. De diepe ontspanning die ik ervoer tijdens de massages had ik al lang niet meer gevoeld. Ik heb veel spanningen los kunnen laten en dat geeft weer ruimte!!! Ik kom zeker terug.”

”Heleen is echt een superlieve vrouw, ze luistert heel goed, ze weet waar ze over praat, de klik was er meteen na het 1e gesprek, ze neemt echt de tijd, ik voel me erg op me gemak bij haar, ik voel me na een integrale massage zo ontspannen en slaap dan echt als een roos, ik raad het echt iedereen aan met spanningsklachten, rug en schouderklachten etc, ik verheug me iedere week er weer op, ik kom er iedere week en soms wel 2x in de week, echt een aanrader!!”

Praktijkfolder

Folder Praktijk voor Integrale Massage Hilversum – juni 2019

Praktijk voor Integrale Massage Hilversum – KvK nr. 67825249 – Btw nr. NL002099268B30